Haz tiempo y espacio para ello en tu vida.

Puedes agarrarlo AQUÍ Reece Jodie xo Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas en el dormitorio y a crear una relación completa. Haga clic aquí para reservar en una videollamada en línea complementaria para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos ayudarlo a crear una relación que es genial. Siempre me encantan este tipo de publicaciones. Hay algo increíblemente fundamentado en leer la sabiduría que otra persona ha obtenido de su propia vida. Como regalo para mí por mi cumpleaños número 32, pensé que finalmente escribiría el mío. Quizás esto se convierta en una tradición anual. Yo espero que sí. Estos no están destinados a ser prescriptivos o predicar. Simplemente tienen la intención de ser recordatorios amables de mí mismo para mí, y un tributo a todo lo que la vida me ha enseñado hasta ahora. Si hay cosas aquí que resuenan, que también sean un suave recordatorio para ti. De lo contrario, siéntase libre de tirarlos a la basura de “consejos inútiles en Internet que no funcionan para mí”.

Y feliz cumpleaños para mí. 🙂 lección de vida n. ° 1 Los amigos que realmente te atrapan y crecen contigo a lo largo de los años son raros e increíblemente preciosos. Tómese un tiempo para ellos y siempre dígales cuánto los ama y aprecia. lección de vida n. ° 2 En realidad, dile a todos los que significan mucho para ti que los amas. Tan seguido como sea posible. Nunca dé por sentado que lo saben. Nunca se sabe cuándo será la última vez que pueda decírselo. Lección de vida # 3 La alegría es importante. Haz tiempo y espacio para ello en tu vida. Tan a menudo como puedas. Sin ella, la vida está vacía. Lección de vida n. ° 4 Las expectativas sobre cómo debería o no ser la vida tienen una forma de absorber la alegría de todo y hacerte sentir como un fracaso. Sea generoso consigo mismo y amable con la singularidad de su propio viaje. lección de vida # 5 Simplifica.

Simplifique su horario. Simplifica tu trabajo. Simplifica tu hogar. Simplifica tus pertenencias. La sencillez crea espacio y liberación. También tiende a ser más sostenible, para nosotros y para el planeta. Lección de vida # 6 El cambio climático es jodidamente real.

Y todos tenemos un papel que desempeñar para solucionarlo. Lección de vida n. ° 7 A veces tu vida resulta totalmente diferente a la que habías planeado (De hecho, la mayor parte del tiempo). Está bien. De hecho, un día mirarás hacia atrás y te darás cuenta de que probablemente fue para descubrir lo mejor de todos modos. Lección de vida n. ° 8 “Déjate llevar o déjate arrastrar” ~ Proverbio zen. Hay muchas cosas que simplemente hay que aceptar y dejar de lado. Cuanto antes pueda hacerlo, más paz encontrará. Lección de vida # 9 La consistencia es una ley de la naturaleza increíblemente generosa.eretron aktiv obras Si simplemente sigue apareciendo por algo, definitivamente verá resultados. Lección de vida # 10 El momento presente es donde está toda la alegría. Pasa todo el tiempo que puedas allí. Lección de vida # 11 La verdadera intimidad con alguien requiere que seas real. Derribar las paredes, desnudarse emocionalmente y desnudar esas partes de ti mismo que tienes miedo de mostrar. Es vulnerable e incómodo, pero vale la pena. Lección de vida n. ° 12 El perdón te hará libre. Lección de vida # 13 Nunca es demasiado tarde para descubrir una nueva pasión. Este último año descubrí que estoy loco por el tenis. ¿Quien sabe? Lección de vida # 14 El sexo es mucho mejor cuando encuentras tus propias razones para tenerlo (en lugar de hacerlo por otra persona). lección de vida # 15 Tus límites importan.

Y es su trabajo comunicarlos. Las personas que constantemente intentan erosionar esos límites no son tus amigos. No los necesita en su vida. Lección de vida # 16 Cometerás errores. La cagarás. Aprenda de ellos, pero no se castigue para siempre. La vergüenza no te llevará a ninguna parte. lección de vida # 17 “No tienes que ser bueno. No tienes que caminar de rodillas cien millas por el desierto arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que el animal suave de tu cuerpo, ame lo que ama ”. ~ Mary Oliver. Ganso salvaje. lección de vida n. ° 18 Pocas cosas te traerán tanta alegría como caminar por el bosque mirando pájaros. Hágalo tan a menudo como pueda. Lección de vida # 19 Siempre hay múltiples verdades en cada situación. Si realmente puede comprender y empatizar con la verdad de otra persona, incluso cuando parezca contradecir la suya, puede resolver cualquier conflicto. Lección de vida n. ° 20 La forma en que te percibes a ti mismo en el mundo rara vez es cómo te perciben los demás

Sea curioso, puede sorprenderlo y deleitarlo. O puede mostrarte lugares donde necesitas limpiar tu acto. Lección de vida # 21 Leer un libro casi nunca es una mala idea. Lección de vida n. ° 22 No tienes que amarte a ti mismo por completo antes de entablar una relación. El gran amor te ayudará a amar y aceptar esos lugares que creías que no eran amables. Solo necesitas tener suficiente respeto por ti mismo para saber lo que vales. lección de vida n. ° 23 Tus valores no están escritos en piedra. Cambiarán y reordenarán a medida que envejece. Será algo bueno. Lección de vida n. ° 24 La mayor parte de lo que te preocupa nunca sucederá. Preocupate menos, vive más. lección de vida n. ° 25 un diario y un bolígrafo son las mejores herramientas de desarrollo personal que existen. lección de vida n. ° 26 Nike tenía razón: hazlo. lección de vida n. ° 27 “Tenemos derecho a nuestro trabajo, pero no a los frutos de nuestro trabajo”. ~ Bhagavad Gita. Cuanto más pueda disfrutar del proceso y entregarse al resultado, mayor paz y satisfacción encontrará en su trabajo. Lección de vida # 28 Ahorre más de lo que gasta.

Estar económicamente seguro te hará sentir como un imbécil, y el estrés que elimina te hará sentir 100 libras menos. Lección de vida n. ° 29 “Me acabo de lavar el pelo” no es una razón suficiente para no nadar en el océano. Lección de vida # 30 Escuche a su cuerpo. Respeta tu salud. Es un poco importante. Lección de vida n. ° 31 Está bien pedir ayuda. Y está bien recibirlo. Lección de vida # 32 Ama mucho o vete a casa. La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que no te agradan, haciendo cosas que no te importan. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento sexual. Trabajo con mujeres y parejas para ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre quisieron. Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. Si estás buscando formas de manipular o controlar a tu hombre, esta publicación no es para ti. Si está buscando formas de socavar o dominar a su hombre, esta publicación no es para usted. Pero si quieres sacar lo mejor de tu hombre y dar rienda suelta a todo su poder masculino, estás en el lugar correcto. Quiero que sepas esta verdad poderosa y esencial sobre tu hombre, la forma más poderosa de sacar lo mejor de él: adorar su polla.

  Antes de decirte cómo hacer eso, quiero decirte por qué: la energía sexual es la fuerza creativa más potente a la que tenemos acceso. Es literalmente la energía que crea vida. También es la energía que nos mueve, a través de nuestro poderoso deseo, la fuerza que nos da energía y nos anima. Es nuestra esencia creativa ardiente e inextinguible. Pero cuando apartas a alguien de su expresión sexual, lo apartas de todo esto. Les quitas su vitalidad, su potencia y su pasión. Es por eso que castrar a tu hombre lo jode tanto. Y, sin embargo, castramos a nuestros hombres de muchas maneras: nos burlamos de ellos, los avergonzamos, los rechazamos y los menospreciamos. Pasamos demasiado tiempo tratando de ser fuertes e independientes y no les dejamos espacio en nuestras relaciones. Y pasamos mucho tiempo odiando la polla. Pero no dejes que unas cuantas pollas malas lo arruinen a todos. Si tienes un buen hombre, que es digno de tu amor y atención, entonces su polla también es digna de tu amor y atención. Su polla tiene regalos increíbles para ti, si estás dispuesto a recibirlos.

Su polla es el arquetipo masculino en su forma más potente: dura, fuerte, dirigida y poderosa. Es tu roca. Tu pilar en la tormenta. Tu verdadero norte, guiándote a lugares a los que nunca podrías ir solo. Su polla quiere conectarse contigo y darte placer, para eso está hecha. Y si sabe cómo usarlo con habilidad y maestría, puede abrirte a profundidades increíbles de rendición, dicha y salvaje abandono. Y amor. Amor desgarrador, estremecedor y desgarrador del alma. Tu hombre y su polla merecen ser adorados. Además, cuanto más hagas, más permiso tendrá tu hombre para ser todas las cualidades masculinas que más deseas de él: ser fuerte, poderoso y directo, como debería ser cualquier buena polla. Ser suave, juguetón y vulnerable, porque su polla también es estas cosas, y estas son cualidades en tu hombre que merecen ser apreciadas y celebradas. Porque cuando adoras su polla, adoras su esencia masculina.

Lo llenas de confianza sobre el hombre que es y le das permiso para aparecer en el mundo más plenamente: cuando su polla se siente digna, se siente digna. Cuando su polla se siente amada, se siente amada. Cuando siente lo abierta que estás para recibir su polla, siente lo abierta que estás para recibirlo. Y eso es lo que muchos hombres anhelan: sentirse dignos. Visto. Aceptado. Adorado. Que sus dones masculinos sean recibidos y adorados. (junto con lo hermoso es que cuando un hombre está en su verdadero poder masculino, todos nos beneficiamos. Porque lo masculino quiere servir a lo femenino, adorarla, adorarla, celebrarla y elevarla. Es una de las cosas más increíbles de los hombres. su profundo deseo de servir. Presentar para todos los que los rodean y apoyarlos en su florecimiento.) ➜ RELACIONADO: ¿Autoconsciente de recibir oral? 9 formas probadas de relajarse Disfrutar del sexo oral Entonces, ¿cómo adoras su polla?

Dile. Dile lo que significa para ti. Dile cuánto placer te da. Dile cuánto amas su fuerza, su poder, su amor. Tómese un tiempo para ello. Sujétalo, bésalo, chúpalo, recíbelo. Prioriza el tiempo para ti y su polla, todos y cada uno de los días, aunque solo sea por unos momentos. Pero sobre todo, trata su polla con reverencia y respeto. Sea impecable con su palabra, y nunca avergüence su polla. Si llama la atención cuando está lavando los platos, incluso si no es el momento adecuado o no está de humor, al menos tómese un momento para reconocerlo y apreciarlo. Si está cansado o con exceso de trabajo y no puede levantarse, sea paciente y compasivo. Por supuesto, esto no significa que tengas que hacer algo que no quieras; honrarte a ti mismo es tan importante como honrarlo a él. Solo sé amable cuando rechaces sus avances sexuales.

Honre la esencia sexual de su hombre y lo honrará como hombre. Haga el esfuerzo de celebrar su sexualidad tan a menudo como pueda. Adora su polla y saca lo mejor de tu hombre. Vea la diferencia que hace en su hombre y su relación. ¿Quieres adorar su polla? HAGA CLIC AQUÍ para descargar nuestro ejercicio paso a paso y probarlo en el dormitorio. Sin registro, sin suscripción. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento sexual. Trabajo con mujeres y parejas para ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre quisieron. Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. Tantra. Polaridad. Sexualidad consciente.

Tan caliente ahora mismo. Si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal, es posible que también haya notado que se habla mucho sobre Tantra. Ahora hay muchas cosas empoderantes que aprender de estas enseñanzas. Y aunque es posible que el Tantra ya no sea específicamente parte de mi vida, las prácticas y filosofías tántricas me han ayudado a: Cambiar mucha de la vergüenza que tenía en torno a mi sexualidad. Descubrir, explorar e integrar diferentes aspectos de mí mismo. Experimente mucho más placer en mi cuerpo. Y … también hay un subproducto destructivo del que hay que hablar. Es algo que he experimentado personalmente y es algo que veo con muchos de los hombres que trabajan conmigo: “Quiero ser más masculino”. “Quiero durar horas”. “Quiero ser un amante superior”. etc., etc. En sí mismos, estos no son ni “buenos” ni “malos” cosas que desear. Tanto hombres como mujeres tienen mucha capacidad de placer sin explotar. El sexo es mucho más significativo y satisfactorio de lo que normalmente nos enseñan.

Así que sí, hay mucho que ganar yendo más allá de los fundamentos superficiales y explorando su potencial sexual. Una agenda oculta Desafortunadamente, las motivaciones e intenciones de explorar el Tantra rara vez son tan inocentes. Rara vez es un simple y curioso deseo de explorar la sexualidad y el placer. Eso es parte de eso, sin duda. Sin embargo, a menudo hay un motivo oculto destructivo. Una agenda oculta subyacente: NECESITO esto. NECESITO ser “más en mi masculino”. NECESITO “durar más”. Necesito lograr algo.

Necesito probar algo. ¿Por qué? “… porque no me siento lo suficientemente bien”. “… porque no me siento lo suficientemente seguro”. “… porque no me siento lo suficientemente masculino”. Es obvio una vez reconocido. Sin embargo, es necesario decirlo claramente: si te sientes vacío e indigno por dentro, el Tantra (o cualquier otra cosa) nunca podrá satisfacerte. Nunca vas a “durar lo suficiente” o “estar en tu masculino” lo suficiente como para finalmente sentirte bien contigo mismo. Simplemente no funciona de esa manera. ¿Por qué? Porque durar más tiempo o ser más masculino es parte de un problema mayor. Lo que REALMENTE está pasando Estas cosas se convierten en otro “debería” para ti y tu sexualidad. Otra fuente de presión, otra expectativa que cumplir, otra meta que alcanzar. Son las últimas expresiones de un concepto que ha jodido a los hombres para siempre: la masculinidad performativa. La masculinidad performativa es la idea de que “ser masculino” significa HACER o SER ciertas cosas (y no otras cosas “no masculinas”). Es la idea de que no eres inherentemente un hombre A MENOS que muestres ciertas actitudes o comportamientos. (Y no muestre a los demás). El problema es que cuando establece reglas o expectativas sobre “quién” o “qué” se supone que es, perpetúa un círculo vicioso de sufrimiento. Y el Tantra, al menos cómo se interpreta (mal) actualmente, está contribuyendo absolutamente al sufrimiento. Piénselo así: ¿qué sucede cuando no puede durar horas en la cama?

¿Qué sucede cuando no te sientes particularmente masculino? Para muchos hombres, la triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se culpan y se avergüenzan a sí mismos. Yo hice. Durante años. Si no durara tanto como quisiera, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, confiado y “consciente”, me sentiría profundamente avergonzado. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picado en una enorme espiral de vergüenza. Mi diálogo interno, además de la forma en que me trataba, fue increíblemente negativo. Desafortunadamente, ahora veo lo mismo en otros hombres: el brutal juicio propio. El maldito desprecio interno. El sufrimiento innecesario.

Pero todo es tan evidente, ¿verdad? Si no puede hacer esas cosas … Si no puede durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puede ‘follar a su mujer abierta a Dios’ … Si el poder de su presencia masculina no lo hace haz que se derrita de deseo … Entonces no eres lo suficientemente bueno. Y hay algo mal contigo. Sí, no tanto. “El Masculino Consciente / Evolucionado” – el nuevo estándar para que los hombres estén a la altura. Entonces, ¿cómo demuestras tu masculinidad? La verdadera solución es contraria a la intuición.

Y es contrario a lo que la mayoría de los entrenadores masculinos quieren hacerles creer. La solución no es simplemente aprender a mejorar en estas cosas. La solución no es intentar estar a la altura de los ridículos estándares de “El Masculino Consciente / Evolucionado” (o cualesquiera que sean las últimas palabras de moda). No. La solución es mucho más simple, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es aprender a amarse y aceptarse a sí mismo SIN IMPORTAR CÓMO USTED “ACTÚE”. Es aprender a nutrirse y apoyarse a sí mismo sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido cuestionar el dogma. Es hacer el desafiante trabajo interno para reconocer las expectativas paralizantes que se pone sobre sí mismo. (Y lo que es más importante, “lo que haces que signifique” cuando no cumples con ellos). Es aprender a reprogramar tu mente y tu cuerpo, y a tratarte con compasión y empatía. Es darse cuenta de que no tienes que demostrar tu masculinidad y practicar la convicción de que el valor personal es inherente: que no necesitas HACER nada ni ALCANZAR nada para SER digno. Porque la autoestima no se encuentra uniéndola a algo fuera de ti y luego buscándola.

Mucho más empoderador es ver a través de Matrix y dejar la persecución por completo. La dignidad es un trabajo interno. Ya eres digno, masculino e increíble, incluso si no puedes controlar tu eyaculación. Incluso si no tienes una presencia masculina inquebrantable. Incluso si no lo hace a propósito cada segundo del día. Incluso si no te sientes particularmente masculino o “superior” en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Claro, aprende cómo hacer circular tu energía sexual o crea más polaridad si esas cosas te interesan. Aprenda cómo traer más placer y satisfacción a su vida sexual, seguro.

Pero hazlo desde un lugar de autoaceptación. Una especie de desapego al resultado. Con una curiosidad genuina que no tiene nada que ver con tu autoestima. Porque la gran ironía es esta: una vez que le quitas la autoestima, o te das cuenta de que en realidad no te importa lograrlo, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Lo cual se aplica a casi cualquier cosa en la vida). No permita que las prácticas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle. No dejes que sea la versión más reciente, más brillante, pero en última instancia destructiva, de “Seré feliz / saludable / adorable / lo suficientemente cuando …”. No dejes que sea algo que persigas para demostrar tu valía o tu masculinidad. Para ti mismo o para los demás. YA ES SUFICIENTE. Nota del autor: No hace falta decirlo, pero para que conste, lo que he descrito aquí no es Tantra. El tantra no se trata inherentemente de sexo o desempeño sexual. Tampoco busca implícitamente avergonzar a los hombres o su sexualidad.

Y, sin embargo, esta es la consecuencia de cómo el Tantra está siendo (mal) interpretado y (mal) entendido actualmente. Esta publicación está destinada a crear conciencia y comenzar una conversación sobre estos conceptos erróneos. Y fomentar una mayor responsabilidad sobre cómo se transmite y recibe el mensaje. Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he estado ayudando a los hombres a construir relaciones saludables, tener relaciones sexuales profundamente conectadas y crear vidas increíbles. Haga clic aquí para solicitar una llamada de asesoramiento en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir cómo puedo brindarle el mejor apoyo. La mayor parte de lo que hace que una relación sea increíble no es tan sexy. Las personas tienden a romantizar demasiado y complicarlo demasiado: se enfocan en grandes gestos románticos, noches de citas elaboradas y regalos caros. ¿Qué está bien al principio, pero seguir así durante toda la vida? Se siente más trabajo que amor.

Pero estas son las buenas noticias: hacer que su relación sea increíble es mucho más simple de lo que cree. Porque son las pequeñas cosas cotidianas las que tienen el mayor impacto. Como coaches de relaciones, esto es algo que enseñamos a nuestros clientes. Y como pareja, es una forma de vida. Una vez que adquiera sus hábitos amorosos cotidianos correctamente, su relación simplemente funcionará. De hecho, se vuelve un poco fácil. Así que aquí hay 29 cosas sencillas (pero SUPER poderosas) que puedes hacer para que tu relación sea increíble. Fiestas de baile n. ° 1 en el supermercado Ir de compras no es exactamente lo que más nos gusta. Pero bailar por las islas al compás de las melodías del supermercado sin duda lo hace mucho más divertido. Algunos de nuestros momentos de “te amo” más profundos y conmovedores han sucedido en la isla de frijoles horneados durante una rutina de baile particularmente dañina. # 2 Quiero lo mejor “Quiero que tengas lo que quieres” es un principio rector en nuestra relación. Cuando nos enfrentamos a un desafío del tipo “mío contra tuyo”, nunca tenemos que ceder. En última instancia, una victoria para uno es una victoria para ambos.

Bebé de colaboración. Porque siempre hay una forma de hacer que funcione para ambos. # 3 Tenga un presupuesto El dinero es una gran fuente de conflicto para las parejas. Y durante los primeros años de nuestra relación, también lo fue para nosotros. Hasta que hicimos dos cosas: # 1 – Creamos un presupuesto. # 2 – Delegamos la responsabilidad de dicho presupuesto a la persona más irresponsable financieramente: Jodie.